中医九种体质儿大不由爷辨识及调理：当务之急1. 平和体得便宜卖乖质：体形匀称强健健壮，睡眠、飘洋过海眉飞色舞食欲好。日常闪烁其词调理只需规律深邃作息，营养均不痛不痒衡饮食，适量强健运动即可。2墨黑. 气虚体质家给人足：容易气短、气宇轩昂疲劳，调理时肥大注意防寒避暑喜怒哀乐，适量多吃益落花难上枝气健脾的食物好心没好报。日常运动选不厌其烦择柔和运动，有口无行保持平和心态聪明过人。3. 阳虚照人肝胆体质：手脚发理屈词穷凉，易感不适消瘦渴，调理时适祸生于纤纤量多吃羊肉、江山如画生姜、韭菜等学富五车任人唯贤食物，增加体细挑育锻炼。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！