坐月子对产后的妇女身体恢复很重要，孕妇身体机能的恢复都是在坐月子这段时间进行的。流产后的妇女身体也是很虚弱的，也需要调理。那么，自然流产要坐月子吗？
自然流产不用坐月子。自然流产之后的恢复其实也和坐月子差不多，但没有坐月子那么夸张，并不是成天呆在屋里，哪都不要去。在流产之后的一个星期之内，是不可以出去的，不要碰冷水，不要洗澡不要洗头。现在正是夏天，空调的温度是不可以太低的。流产之后，饮食上也要有很大的注意，不要吃过于辛辣刺激的食物，啤酒，火锅，辣子鸡，烧烤等食物就不要碰了。
从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复。流产的主要症状是阴道流血和腹痛。阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，血窦开放，即开始出血。当胚胎完全分离排出后，由于子宫收缩，出血停止。
文章的最后，笔者提醒各位备孕中的女性朋友们，成功备孕的关键之一是生理要规律，还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利，成功怀上宝宝。